最近ちょっと食べすぎてしまって・・・反省
外食ばかりでなく、自炊するようにしてるんですが
最近外食続きだったんです。
お酒も飲むし、友達と焼肉たらふく食べたり、
次の日も肉・・・みたいな感じで。
毎日これじゃー太りますよね。
カリビアンコム 入会┃一本道
でも、その場になると楽しくてついつい飲んじゃうし食べちゃう。
しょうがないです・・・
最近はちょっと自粛していますが、このまま食べ過ぎると
大変なことになるので食べ過ぎないようにしないと。
12月って何かとお誘いがあったりで食べ過ぎてしまうんですよね。
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